GYROTONIC® und GYROKINESIS®
sind innovative Trainingsmethoden für Anfänger bis Spitzensportler.
Selbst Stars wie Madonna und Cameron Diaz schwören auf dieses ganzheitliche Workout.
Im Gruppenkurs oder als private Einzelstunde mit dem GYROTONIC®-Gerät bereichert deinen Körper ganz individuell, damit du dich in deinem Körper wohlfühlen kannst.
Bei GYROTONIC® gibt es mehr als 13.000 zertifizierte Trainer
in 90 verschiedenen Ländern weltweit!
GYROTONIC® ist ein ganzheitliches Personal Training, das die Wirbelsäule als zentrales Element des Körpers versteht. Die Bewegungen werden gelenkschonend, fließend und zirkulär am Gerät ausgeführt.
GYROTONIC®
PERSONAL TRAINING
GYROKINESIS®
GRUPPENKURSE
Ziel einer GYROKINESIS® Einheit ist die Steigerung der Flexibilität, Erhöhung des Tonus und Verbesserung der Koordination durch Arbeit an Gelenken, Muskeln und Faszien.
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Innovative Trainingsmethode
Sanft &
effektiv
Nachhaltige
Kräftigung
Für Anfänger
und Sportler
